糖尿病じゃなくても血糖値を安定させなくてはいけないの？？そのワケを解説します。

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。今回は、糖尿病を患っている方はもちろん、糖尿病じゃない方でも誰もが気をつけるべき、血糖値のお話です。血糖値が上下することにより身体の意外なところまで影響があることを理解...

『ストレスが原因で病気になる！？』そのメカニズムと対処法を解説します

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。今回は「ストレス」について掘り下げてお話ししたいと思います。ストレスって漠然としていて、わかりにくいですよね。この記事でストレスの正体を暴いていきます！！小春に近寄ら...

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。今回は自炊レシピは麻婆豆腐です。実は僕が作るのも食べるのも一番好きな料理なんです！あなたも調味料を揃えて、本格的で濃厚な麻婆豆腐を作ってみませんか？オレはニンニクが効...

こんにちは！こばやし内科のDr.コバです。今回は僕の専門でもある、胃カメラについての楽な受け方を解説します！胃カメラが苦手、不安なあなたも、この記事を最後まで読んでいただければ、きっと気持ちが楽になるはずです。胃...

今回は『サバの味噌煮』をご紹介します！作るのが難しいという印象をお持ちの方がいらっしゃるかもしれませんが、決してそんなことはありません。料理に不慣れな男子でも作れます！ぜひご参考に。サバ缶大好きニャ〜あなたは普段、サ...

今回は人間にとって永遠のテーマである、「長生き」についてです。寝たきりで長生きしたいとは思いませんよね。『元気に長生きするため』には何が必要なのでしょうか？ワシは長生きなんか、せんでもよいワイ！あなたは、「長生き」し...

普段、風邪を引きやすくて困っている方。本当に困りますよね。そんなあなたにお届けする内容です。いつも暖かいストーブの前に座っているから、風邪引かないニャ。よく風邪を引いてしまう、なかなか治らない・・・などでお困りのあな...

こんにちは！こばやし内科クリニックのDr.コバです。今日は僕が普段、作っている料理をご紹介します！今回は僕が作るのが得意な「オムライス」です。お恥ずかしいですが、少しでも参考になると幸いです。オムライス、僕も食べたい...

こんにちは！Dr.コバです。玄米が好きなら言うことありませんが、嫌いな人、どうしても食べられない人がどうしてもいますよね。今回はそんな人のための記事です。ワシはコメなんか、嫌いじゃ！小松菜もっとくれ！「玄米が体にいい...

こんにちは！Dr.コバです。今日は健康に欠かせないのオイルの話をしますね。オイルに対する印象が大きく変わるかもしれませんよ〜！読み進めていただくと、キッチンに置いておくべき3つのオイルがわかります。俺はオイルなんてギ...