胃薬を飲み続けると体が悪くなる！？西洋薬の光と闇を知ろう

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。今回は誰もが一度はお世話になる、『胃薬』のお話です。気軽に飲めるイメージのある胃薬と言えど、『諸刃の剣』と表現してもいいぐらい、大きなメリットとデメリットがあります。胃...

整形外科領域の病気を早く治す方法〜栄養に注目すれば、すっきり良くなる！

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。誰もが一生に一度は経験がありそうな、骨折・捻挫などの整形外科領域の病気。人によって、治りがいいとか悪いなどがあるかと思います。中には「なかなか治らない・・・困った」と...

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。今回は、僕は『筆跡診断士』という資格を取得したきっかけ、経過、今後のことについて書いていきたいと思います。へえ〜、筆跡診断士か！すごいじゃね〜の。俺の筆跡も読み取っ...

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。このブログでは『ビタミンD』の大切さを幾度となく、記事にしてきました。そして、ビタミンDは血中濃度が非常に重要であることもお伝えしてきました。そこで、今回は自宅で簡単に...

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。血液検査で「コレステロールが高い」と言われたことはありませんか？また、コレステロールは低ければ低いほど、いいと思っていませんか？コレステロールについて正しく理解して、正...

体のあちこちが痛かったり、体がだるかったりするんだけど、病院で検査しても原因がわからないのよね。どうしたらいいのかしら。そうなんですね、それは困りますよね。もしかしたら、水銀やヒ素などの有害なミネラルが体に蓄積してい...

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。ワクチンの副反応って、つらいですよね。できれば軽く済ませたいものです。今回は『ワクチンの副反応』を和らげる方法についてお話しします。リンちゃんは、注射は嫌いニャ〜（怒...

レバーが体にいいことはよくわかっているんだけど、下処理が面倒だし、食べても臭みが残って苦手なのよね〜。僕も今までそう思っていました。でも下処理をきちんと行い、生姜を使えば、臭みはほとんど気にならなくなり、とても美味し...

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。今回は『レンコン』を使ったレシピをご紹介します！レンコンって煮物に使われるイメージですけど、意外とレパートリーがないですよね。レンコンステーキ、きっと気に入っていただけ...

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。今回は病気知らずになるために、『ビタミンD』をどのくらい摂取すればいいかについて、詳しくお話しいたします。体のビタミンDを増やすには食べ物、日光浴、サプリメントの3つの手...