「中性脂肪が高い」と言われたら『脂肪』を制限する?中性脂肪の数値を下げる正しい方法は?
今回は中性脂肪についてのお話をします。 検診や人間ドックなどで一度でも「中性脂肪が高い」と言われた方は、非常に多いと思います。 医師からは対処法についてはどのように説明されたでしょうか? 十分に対処法を説明されないことも...
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今回も当ブログをお読みいただき、ありがとうございます。 これまで、オーソモレキュラーについて、栄養から見たメリットをいくつかお話ししてきました。 その中でも最も大きなメリットは『足りない栄養素を十分な量、補うことができる...
「なんだか胃が痛い・・・」 誰しも経験がある症状ではないでしょうか? 胃の痛みが軽ければ、様子を見たり、ドラッグストアで売っている胃薬を買ったりして対処することが多いでしょう。 しかし、胃の痛みが強くなったり、何週間、何...
あなたは、骨折や捻挫など、整形外科領域の病気になったことがありますか? きっと、誰しも一生に一度以上は経験があるのではないでしょうか? 僕もいろいろなことで、整形外科には何度もお世話になりました。 僕は子供の頃から虚弱体...
あなたは、健康診断や人間ドックなどで「コレステロールが高いですね」と言われたことはありませんか? コレステロールが高いと言われると、動脈硬化や心筋梗塞など怖い病気を連想してしまい、なんとなく不安になりますよね。 実際に、...
人間はワクチンとは切っても切れない関係になってしまいましたね。 ワクチンが最初に作られてからは、もう200年以上になります。 最初にワクチンを作ったのは天然痘のワクチンを作り出したエドワード・ジェンナーでした。 パスツー...
ある診察室での光景。 2ヶ月後の様子。 健康診断などで『尿酸が高いですね』って言われたことありませんか? 女性はあまりなくて、男性はよくあると思います。 そして、『プリン体』を避けましょうとか、アルコールを控えましょうと...
あなたは「自分は糖尿病じゃないから、甘いものや炭水化物は気にせず、食べていいんだ〜」って思っていませんか? もし、そう思っていらっしゃるのなら、一刻も早く意識を変えていきましょう! なぜ、血糖値をそこまで気にしなくてはい...
あなたは胃カメラを飲むのがお好きですか?? 「好きです!!」と答える方は少ないですよね。 胃が痛かったりの症状があって、お医者さんに「胃カメラ飲みますか?」って言われると、途端に緊張しますでしょうね。 中にはすごくつらい...
あなたは、「長生き」したいと思いますか? 誰でも「元気で長生きしたい」と思いますよね! 中には「太く短く行きたい!」という豪傑もいらっしゃるでしょう。 ちなみに僕は、長生きしたいとはさほど思いませんが、元気に生きている間...