こんな人はビタミンBが不足しやすい！あなたも当てはまっていませんか？

いつも、僕のブログをお読みいただき、ありがとうございます。初めて見てくださった方も、ありがとうございます。今回は、オーソモレキュラーではとても重要な栄養素の一つである、『ビタミンB群』が不足しやすい人の特徴についてお...

こんなサプリメントは選んではいけない！意外と難しいサプリメント選びについて解説

「どのサプリメントを選べばいいか、わからない・・・」「値段が高ければ、質が良さそうだけど、あまり高いのはキツイ・・・」など、サプリメントを選ぶ時に悩んだことはありませんか？今や、ドラッグストアではいろんなメーカーか...

今回も当ブログをお読みいただき、ありがとうございます。これまで、オーソモレキュラーについて、栄養から見たメリットをいくつかお話ししてきました。その中でも最も大きなメリットは『足りない栄養素を十分な量、補うことができる...

あなたは、普段から疲れやすくて困っていませんか？僕も以前は疲れが抜けにくくて、朝から疲れた状態で仕事していました（泣）。でも、間欠的なファスティングや栄養摂取を心がけることで、疲労感を感じることは少なくなりました。 ...

「なんだか胃が痛い・・・」誰しも経験がある症状ではないでしょうか？胃の痛みが軽ければ、様子を見たり、ドラッグストアで売っている胃薬を買ったりして対処することが多いでしょう。しかし、胃の痛みが強くなったり、何週間、何...

あなたは、骨折や捻挫など、整形外科領域の病気になったことがありますか？きっと、誰しも一生に一度以上は経験があるのではないでしょうか？僕もいろいろなことで、整形外科には何度もお世話になりました。僕は子供の頃から虚弱体...

あなたは筆跡心理学という言葉を聞いたことがありますか？筆跡鑑定？それとは違います。筆跡鑑定は文字の特徴から、本人を割り出すものですね。筆跡心理学は、まだまだ日本では広く知られていない学問ですね。学問という表現を...

あなたは、自分の体でどのくらいのビタミンDが作られているか、気になりませんか？以前の記事でも書いた通り、ビタミンD不足は感染症にかかりやすくなります。実は日本人のビタミンD不足は深刻なのです。理由はいくつかあります...

あなたは、健康診断や人間ドックなどで「コレステロールが高いですね」と言われたことはありませんか？コレステロールが高いと言われると、動脈硬化や心筋梗塞など怖い病気を連想してしまい、なんとなく不安になりますよね。実際に、...

というわけで、今回は『毛髪ミネラル検査』について解説していこうと思います。血液や尿を検査するわけではなく、なぜ毛髪を調べるの？って思われますよね。以前にご紹介した『尿で調べるビタミン・ミネラル検査』は2-3日ほどの最...