簡単に自宅で測定できる!ビタミンDの血中濃度を測定してみました
こんにちは!こばやし内科クリニックの小林です。 このブログでは『ビタミンD』の大切さを幾度となく、記事にしてきました。 そして、ビタミンDは血中濃度が非常に重要であることもお伝えしてきました。 そこで、今回は自宅で簡単に...
こんにちは!こばやし内科クリニックの小林です。 このブログでは『ビタミンD』の大切さを幾度となく、記事にしてきました。 そして、ビタミンDは血中濃度が非常に重要であることもお伝えしてきました。 そこで、今回は自宅で簡単に...
体のあちこちが痛かったり、体がだるかったりするんだけど、病院で検査しても原因がわからないのよね。どうしたらいいのかしら。 そうなんですね、それは困りますよね。 もしかしたら、水銀やヒ素などの有害なミネラルが体に蓄積してい...
レバーが体にいいことはよくわかっているんだけど、下処理が面倒だし、食べても臭みが残って苦手なのよね〜。 僕も今までそう思っていました。 でも下処理をきちんと行い、生姜を使えば、臭みはほとんど気にならなくなり、とても美味し...
こんにちは! こばやし内科クリニックの小林です。 今回は尿だけでビタミン・ミネラルバランスを詳しく調べることができる検査キットを見つけましたので、ご紹介させていただきます。 ワシの尿を調べて、何歳まで生きられるか教えてほ...
こんにちは! こばやし内科クリニックの小林です。 今回は北海道名産の「甜菜糖」を使った『だし巻き卵』をご紹介します! まろやかな甘さで食べやすいですよ。 だし巻き卵って美味しそうニャ〜。でもリンちゃんは缶詰の方がいいニャ...
こんにちは!こばやし内科クリニックの小林です。 今回は自炊レシピは麻婆豆腐です。 実は僕が作るのも食べるのも一番好きな料理なんです! あなたも調味料を揃えて、本格的で濃厚な麻婆豆腐を作ってみませんか? オレはニンニクが効...
今回は『サバの味噌煮』をご紹介します!作るのが難しいという印象をお持ちの方がいらっしゃるかもしれませんが、決してそんなことはありません。料理に不慣れな男子でも作れます!ぜひご参考に。 サバ缶大好きニャ〜 あなたは普段、サ...
普段、風邪を引きやすくて困っている方。本当に困りますよね。そんなあなたにお届けする内容です。 いつも暖かいストーブの前に座っているから、風邪引かないニャ。 よく風邪を引いてしまう、なかなか治らない・・・などでお困りのあな...