『なんだか最近疲れやすい』と感じた時に不足している栄養素は?
あなたは、普段から疲れやすくて困っていませんか? 僕も以前は疲れが抜けにくくて、朝から疲れた状態で仕事していました(泣)。 でも、間欠的なファスティングや栄養摂取を心がけることで、疲労感を感じることは少なくなりました。 ...
あなたは、普段から疲れやすくて困っていませんか? 僕も以前は疲れが抜けにくくて、朝から疲れた状態で仕事していました(泣)。 でも、間欠的なファスティングや栄養摂取を心がけることで、疲労感を感じることは少なくなりました。 ...
あなたは、人間の体には鉄がどのくらい必要か考えたことがありますか? 僕は少し前まで、鉄のことをかなり甘く見ていました(汗)。 実際、現代人のほとんどは鉄不足だと言われています。 特に生理のある女性の鉄不足はほぼ必発です。...
あなたのお子さんは、今現在、不登校になってしまっているでしょうか。 または、お子さんが昔そうだったでしょうか。 はたまた、今はまだ小さいお子さんが将来、不登校になった時のことを心配されているでしょうか。 この記事は、お子...