こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。 今回は三大栄養素の中でも最も重要な『タンパク質』について記事を書きました。 最も重要な栄養素であるにも関わらず、消化吸収して利用できることが最も難しい栄養素なのです。 ちょ...