Dr.コバの『健康・時短・簡単』自炊レシピ②〜男子でも美味しく作れる『サバの味噌煮』〜
あなたは普段、サバの料理を作りますか？ 今はさまざまな種類の「サバ缶」が売られているので、そちらを利用している！という方もいらっしゃるでしょう。 僕も以前はそうでした。 ですが、サバの味噌煮を作るようになってからすっかり...
自炊レシピ味噌煮
自炊レシピDr.コバです
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プロフィール
はじめまして！
こばやしナチュラルケアクリニックのDr.コバと申します。
僕は内科の医師をしておりまして、専門は消化器内科です。西洋医学はしっかり学んで実践してきたつもりです。
しかし自らの経験を通して、健康になるために本当に役立つのは、自然の摂理を知ること、栄養について詳しく学ぶことだと実感しました。
そして普段、健康を維持することの意識が低い方が患者さんとなり、良くない経過をたどっていく非常に残念な有様を多く見てきました。
そのように病気に振り回されて、好きなことができなくなる人生を送る方を一人でも少なくしたいと思っています。
そして多くの方に、最高の健康と最高の幸せを手に入れていただきたいと思っています。
僕はそのためのお手伝いをさせていただきます。
このブログでは読むだけで健康になれる内容を目指しています。
これから、健康に役立つ情報をたくさん載せていきます。
どうぞよろしくお願いします。