あなたは「自分は糖尿病じゃないから、甘いものや炭水化物は気にせず、食べていいんだ〜」って思っていませんか？ もし、そう思っていらっしゃるのなら、一刻も早く意識を変えていきましょう！ なぜ、血糖値をそこまで気にしなくてはい...