こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。 栄養素として『核酸』が注目されていることはご存知ですか？ 核酸を栄養素として摂取することが、すごくメリットがあることが最近わかってきました。 この記事では核酸の研究の第一人...

こんにちは！こばやし内科クリニックの小林です。 「自分は大丈夫！」と思っていても、知らないうちに不足しやすいのが『ビタミンB群』です。 今回は、ビタミンB群が不足しやすい人の特徴をお話ししていきます。 いつも、僕のブログ...