あなたは、人間の体には鉄がどのくらい必要か考えたことがありますか？ 僕は少し前まで、鉄のことをかなり甘く見ていました（汗）。 実際、現代人のほとんどは鉄不足だと言われています。 特に生理のある女性の鉄不足はほぼ必発です。...