Dr.コバの『健康・時短・簡単』自炊レシピ④〜甜菜糖を使ったほどよい甘さの「だし巻き卵」
お子様から大人まで、みんなが大好きな「卵焼き」。あなたは毎日食べていますか？ 卵はアミノ酸スコア100の良質なタンパク質です。 朝食にはうってつけですね！ 実は僕は1年前までは、卵焼きは全く作れませんでした。 作ろうとし...
自炊レシピ男子
自炊レシピDr.コバです
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プロフィール
はじめまして！
こばやしナチュラルケアクリニックのDr.コバと申します。
僕は内科の医師をしておりまして、専門は消化器内科です。西洋医学はしっかり学んで実践してきたつもりです。
しかし自らの経験を通して、健康になるために本当に役立つのは、自然の摂理を知ること、栄養について詳しく学ぶことだと実感しました。
そして普段、健康を維持することの意識が低い方が患者さんとなり、良くない経過をたどっていく非常に残念な有様を多く見てきました。
そのように病気に振り回されて、好きなことができなくなる人生を送る方を一人でも少なくしたいと思っています。
そして多くの方に、最高の健康と最高の幸せを手に入れていただきたいと思っています。
僕はそのためのお手伝いをさせていただきます。
このブログでは読むだけで健康になれる内容を目指しています。
これから、健康に役立つ情報をたくさん載せていきます。
どうぞよろしくお願いします。